Veters strikken

Thuis bewegen

Door de corona maatregelen kunnen we helaas niet met de HELDwalk groep bewegen. Misschien ben je wel al vaak aan het wandelen maar doe je nog weinig oefeningen. Voor jullie een speciale HELDwalk thuis editie! Succes !!!

 
 
Roze schoenen

Wat is

HELDwalk thuis?

HELDwalk Thuis is een video met een vervangende work-out voor mijn HELDwalk groepen. Tussen de oefeningen door lopen we op de plaats of bewegen we soort gelijk. Je kan de video ook onderweg meenemen en om de 5 minuten stevig wandelen een oefening doen. 

Ben je nieuw?

Geen probleem. Je kan je gratis registreren en direct de video bekijken. Veel succes! 

 

Fit door voeding?

De HELDcoach kan jou helpen!

Momenteel zijn er veel zorgen over gezondheid. Helaas hebben we niet alles in de hand. Wel kan je zoveel mogelijk gezond eten en bewegen.


Wil je graag werken aan een gezond voedingspatroon? Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op voor een kennismakings- gesprek. Dan bekijk ik  hoe ik jou kan helpen. 

IMG_20190609_105019_bewerkt_edited.jpg
 

©2019 by HELDcoach | Vitaminebom voor de harde werker | KvK 75020890 | Algemene Voorwaarden | Privacy Verklaring