Is het je weleens opgevallen, dat op verjaardagen en onderonsjes het vaak over eten of gewichtsverlies gaat. Of is dat nu juist omdat ik...

Melanie is een GOfitter van het eerste uur en een goed voorbeeld van hoe het samenwerken op het gebied van body, mind en voeding veel...

De afgelopen weken heeft bijna iedereen wel veel stress ervaren: corona stress. Voor de een misschien anders dan voor de ander. Als ik...

Een vrouw van 51 jaar liep bij mij de praktijk binnen en zei: "Nu ik ben gestopt met roken, wil ik ook wat aan die overtollige kilo's...

Voeding en vooral het eten daarvan is een gewoonte. Ontbijt, lunch, avondeten en alles tussendoor is een primaire levensbehoefte. Meestal...